ASD Seido Kenpo Ryu - Dojo Milano
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ASD Seido Kenpo Ryu - Dojo Milano
Corso di difesa personale civile attiva per limitare i rischi, vivere in sicurezza ed in ultima analisi in salute.
Il “corso di autodifesa" si basa sull'HakkōRyū e consente ai praticanti di comprendere il significato di difesa personale, sperimentando le tecniche di base utili nella vita di tutti i giorni, applicandole nei casi più tipici (se uno sconosciuto attacca improvvisamente con i pugni, se si viene afferrati al collo, se vieni attaccato improvvisamente da dietro, se in una rissa si viene attaccati con presa alle braccia, se un avversario vi attacca da sopra a cavalcioni etc).
Il corso prende spunto dagli studi di Jujutsu tradizionale praticato presso l’ASD e rivolto a tutti nel corso annuale che si tiene nella stessa sede ed orari.
Qui sperimentiamo l’uso dell’energia per controllare corpo/mente, unitamente ad applicazioni dell’autodifesa, studiando ed esercitando liberazioni, parate e colpi su bersagli.
Il programma, con lezioni condotte da istruttori esperti, sarà mirato a:
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Conferire le basi psico-fisiche per contrastare e limitare le situazioni a rischio.
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Stimolare la consapevolezza di sé e le capacità tecnico-sportive.
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Migliorare la conoscenza con indicazioni pratiche e “istruzioni per l’uso”.
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Incrementare l’energia e l’equilibrio spirito-mente-corpo.